上海华都大厦附近的地铁站有9号线杨高中路站和14号线浦东南路站，距离华都大厦约2公里左右。

杨高中路站是9号线的地铁站，位于上海市浦东新区世纪公园旁。该地铁站连接了浦东和松江两个区域，途经佘山、松江大学城、洞泾、泗泾等主要站点。从华都大厦到杨高中路站，可以选择步行、骑行或者乘坐出租车等交通方式，步行约需20-30分钟左右。

浦东南路站是14号线的地铁站，位于上海市浦东新区世纪公园旁。该地铁站连接了浦东和黄浦两个区域，途经豫园、新天地、静安寺等主要站点。从华都大厦到浦东南路站，同样可以选择步行、骑行或者乘坐出租车等交通方式，步行约需20-30分钟左右。

总之，无论是从杨高中路站还是从浦东南路站出发，到达华都大厦都需要一定的步行时间。但是这两个地铁站都提供了方便的交通连接，无论是前往浦东还是黄浦，都十分便捷。