上海创智良仓一期距离最近的地铁站是16号线康桥站。

从上海创智良仓一期到康桥站地铁站有两种公交线路可选：

第一种：全程步行，约2公里，需耗时约30分钟。可先从上海创智良仓一期出发，步行至康桥东路秀浦路站，乘坐浦东98路公交，经过4站，到达康桥站。

第二种：乘坐地铁接驳车，约1公里，需耗时约20分钟。可先从上海创智良仓一期出发，步行至康桥东路秀浦路站，乘坐周康9路公交，经过1站，到达康桥东路罗山路站。然后步行至康桥东路罗山路（英之辅语言培训学校）站，乘坐龙大专线公交，经过1站，到达周浦站。最后步行至周浦站，乘坐地铁16号线，经过1站，到达康桥站。

总的来说，从上海创智良仓一期到康桥站的交通比较便利，无论是全程步行还是乘坐地铁接驳车都可以在短时间内到达地铁站。