上海晶耀前滩最近的地铁站是东方体育中心站。此外，晶耀前滩附近还有多条公交线路可以到达东方体育中心站，如177路、84路等。

如果您需要前往东方体育中心周边地区，除了地铁和公交之外，还可以选择骑行共享单车或打出租车等出行方式。不过，需要注意的是，在上下班高峰期间，地铁和公交的出行时间可能会受到一定的影响。

综上所述，从上海晶耀前滩到最近的地铁站东方体育中心站的距离适中，步行需要20分钟左右。如果您需要更方便的出行方式，可以选择骑行共享单车或打出租车等。